我在现实世界加点修行正文卷208圣人重教化伴随着陈决点下确认按钮，【技能融合】页面的七彩漩涡便开始将陈决刚刚修炼刻录的81种桩功，包括之前修炼过的【八仙桩】【太极十三桩】全部吸纳了进去。
如同一个搅拌机一样，一个个五颜六色的桩功方块被打碎碾磨成粉尘、粒子，最后重组成了一个全新的【？？？功】。
面板再次弹出了对话框，陈决则是感受到哪一股新技能带来的肌肉记忆和修行记忆，很快就明白了这新功法的具体练法和作用原理，确确实实附和他之前的设想，便直接给它起了一个【锻体十式】的名字。
面板弹完对话框就再也没了动静，任凭陈决怎么呼唤也无法再进行对话，就像刚开始觉醒面板时的一样。
陈决心中嘀咕了一下，实在是拿这个时不时出来搞事的面板没办法，就只好看了一眼新合成出的【锻体十式】。
【锻体十式】：功法类技能，针对人体各项属性而开发的十种锻炼姿势，适用度较广，附和人类该物种的修行。
陈决看了一眼这技能描述，就在这训练场中逐一演练了一下。
十种姿势都不算复杂，难度也就比广播体操难了一点，但是一摆出第一个类似马步的锻体第一式的姿势后，陈决就感觉自己的心、肺功能就开始不受控制地跳动、呼吸，大脑意志也是如拳经里提及的的那种思维散发，意志进入混沌之感。
除此之外，陈决还通过【内视】发现，在演练第一式开始，自己全身的细胞就开始从无序的分裂衰老循环中，变成了有序地缓慢壮大，开始加速肠胃的食物消化，能直观地看见细胞在缓慢增强。
这是涉及到了身体全方面的锻炼，没有一个死角。
陈决从第一个姿势开始练起，一直到最后一个姿势，他感觉自己全身的气血开始从缓到快变得似浪潮一样奔涌，一股惊人的热量从他身上散发。
这是之前修行的所有桩功都没有的强大效果，便是他这个【超凡级】的人间真圣修炼一下，也能起到潜移默化改善身体素质的作用。
陈决仔细品味了一下这【锻体十式】，一套练习下来，便
是他的各项属性都小幅度上涨了0.01。
最主要的是，陈决还发现这门【锻体十式】的锻体效果中，包含了道门的功效，算是为后续【超凡级】的服炁辟谷以及心灵强化奠定了基础。
而且修炼这【锻体十式】一旦处在先天一炁浓度极高的环境，省去了靠食物摄入补充营养能量，估计修炼之人的身体素质会出现大幅度的快速增长，相当于得了一个弱化版本的属性加点面板。
陈决觉得，这【锻体十式】就像是量身为家园计划打造的一般。
一旦将这【锻体十式】传播之去，只怕未来十年内，人类之中就会涌现出无数被埋没的英杰。
就算是资质差点，练不到后续几式，也能靠这【锻体十式】延年益寿。
陈决这样想到，平复着内心的波澜。
圣人重教化，如老君开辟道家，孔子开辟儒家，释迦摩尼开辟释家。
陈决已经算是一位站到这个时代所有人类最前沿的人间真圣，也确确实实该借着自己的能力去教化芸芸众生。
就像他从红尘之中悟透了自己的红尘之道，替自己开辟出了后续心灵修炼的路，也是时候将这股力量反哺给红尘。
……
没有着急直接传授给基地里那些候选人，陈决先是去阅览室将这【锻体十式】的修行方式和心得、以及每个姿势衔接需要注意的注意事项，特别是不能跨姿势强行修炼的要点，以免练出内伤的提醒全部编写了出来。
花了一整天时间将这些内容编辑成文档，陈决先将这【锻体十式】发给了自己的那些习武的红尘之友，从李向宁、云小妹、李响、李味、罗老头、黄师真等人。
陈决的这些红尘友都有武学底子在，学习这【锻体十式】应该很快就能入门，而且自己当初也从这些红尘友身上学习到了不少，是该由他们享受第一波福利。
资料发出去后，很快陈决的手机微信便开始收到了各种反馈。
李向宁：
陈决：
李向宁：
云小妹：
陈决：
云小妹：
李响：
陈决：
罗老头：「道友！你是立地顿悟，成仙做祖了吗？数月不见，道友你这【锻体十式】有点太厉害
了，居然还把老道那点睡功壮脑的诀窍都容纳了进去。特别是这第十个姿势，能直接敛血归丹，道、佛、儒武算是被道友你玩明白了！希夷老祖、广宁真人、三丰祖师在世都不如你！」
陈决：
罗老头：
陈决心说这罗老头会做人，想点一下那个转账，一点才发现居然是个表情包，脸皮一抽急忙敲字回复：
罗老头：
陈决：
第一更送上！让大家久等了，今天状态好行，多更点~
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如同一个搅拌机一样，一个个五颜六色的桩功方块被打碎碾磨成粉尘、粒子，最后重组成了一个全新的【？？？功】。
面板再次弹出了对话框，陈决则是感受到哪一股新技能带来的肌肉记忆和修行记忆，很快就明白了这新功法的具体练法和作用原理，确确实实附和他之前的设想，便直接给它起了一个【锻体十式】的名字。
面板弹完对话框就再也没了动静，任凭陈决怎么呼唤也无法再进行对话，就像刚开始觉醒面板时的一样。
陈决心中嘀咕了一下，实在是拿这个时不时出来搞事的面板没办法，就只好看了一眼新合成出的【锻体十式】。
【锻体十式】：功法类技能，针对人体各项属性而开发的十种锻炼姿势，适用度较广，附和人类该物种的修行。
陈决看了一眼这技能描述，就在这训练场中逐一演练了一下。
十种姿势都不算复杂，难度也就比广播体操难了一点，但是一摆出第一个类似马步的锻体第一式的姿势后，陈决就感觉自己的心、肺功能就开始不受控制地跳动、呼吸，大脑意志也是如拳经里提及的的那种思维散发，意志进入混沌之感。
除此之外，陈决还通过【内视】发现，在演练第一式开始，自己全身的细胞就开始从无序的分裂衰老循环中，变成了有序地缓慢壮大，开始加速肠胃的食物消化，能直观地看见细胞在缓慢增强。
这是涉及到了身体全方面的锻炼，没有一个死角。
陈决从第一个姿势开始练起，一直到最后一个姿势，他感觉自己全身的气血开始从缓到快变得似浪潮一样奔涌，一股惊人的热量从他身上散发。
这是之前修行的所有桩功都没有的强大效果，便是他这个【超凡级】的人间真圣修炼一下，也能起到潜移默化改善身体素质的作用。
陈决仔细品味了一下这【锻体十式】，一套练习下来，便
是他的各项属性都小幅度上涨了0.01。
最主要的是，陈决还发现这门【锻体十式】的锻体效果中，包含了道门的功效，算是为后续【超凡级】的服炁辟谷以及心灵强化奠定了基础。
而且修炼这【锻体十式】一旦处在先天一炁浓度极高的环境，省去了靠食物摄入补充营养能量，估计修炼之人的身体素质会出现大幅度的快速增长，相当于得了一个弱化版本的属性加点面板。
陈决觉得，这【锻体十式】就像是量身为家园计划打造的一般。
一旦将这【锻体十式】传播之去，只怕未来十年内，人类之中就会涌现出无数被埋没的英杰。
就算是资质差点，练不到后续几式，也能靠这【锻体十式】延年益寿。
陈决这样想到，平复着内心的波澜。
圣人重教化，如老君开辟道家，孔子开辟儒家，释迦摩尼开辟释家。
陈决已经算是一位站到这个时代所有人类最前沿的人间真圣，也确确实实该借着自己的能力去教化芸芸众生。
就像他从红尘之中悟透了自己的红尘之道，替自己开辟出了后续心灵修炼的路，也是时候将这股力量反哺给红尘。
……
没有着急直接传授给基地里那些候选人，陈决先是去阅览室将这【锻体十式】的修行方式和心得、以及每个姿势衔接需要注意的注意事项，特别是不能跨姿势强行修炼的要点，以免练出内伤的提醒全部编写了出来。
花了一整天时间将这些内容编辑成文档，陈决先将这【锻体十式】发给了自己的那些习武的红尘之友，从李向宁、云小妹、李响、李味、罗老头、黄师真等人。
陈决的这些红尘友都有武学底子在，学习这【锻体十式】应该很快就能入门，而且自己当初也从这些红尘友身上学习到了不少，是该由他们享受第一波福利。
资料发出去后，很快陈决的手机微信便开始收到了各种反馈。
李向宁：
陈决：
李向宁：
云小妹：
陈决：
云小妹：
李响：
陈决：
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了，居然还把老道那点睡功壮脑的诀窍都容纳了进去。特别是这第十个姿势，能直接敛血归丹，道、佛、儒武算是被道友你玩明白了！希夷老祖、广宁真人、三丰祖师在世都不如你！」
陈决：
罗老头：
陈决心说这罗老头会做人，想点一下那个转账，一点才发现居然是个表情包，脸皮一抽急忙敲字回复：
罗老头：
陈决：
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